עיסוי פנים הוא דרך מפנקת, טבעית ואפקטיבית מאוד לחיזוק שרירי הפנים, למיצוק עור הפנים ושרירי הצוואר, ולהפחתת תופעות כמו פיגמנטציה, שקיות מתחת לעיניים, עפעפיים נפולות ומראה עייף. אחרי עיסוי פנים תראי יותר זוהרת, תרגישי חיונית וצעירה יותר, עור הפנים ירגיש יותר אלסטי, יופחתו שקיות מתחת לעיניים, ותצאי עם מראה רענן ומבריק. עיסוי הקרקפת יגרום לשיערך להיות יותר בריא, מבריק וחזק. אישה שמטפחת את עצמה, מרגישה שיפור בביטחון העצמי שלה, משדרת הצלחה ומושכת לעצמה אהבה, שפע ושמחה!

“נפש בריאה בגוף בריא” (הרמב”ם). אורך חיים בריא זה סגנון חיים, המלווה אותנו יום יום ומשפיע על הבריאות הנפשית והפיזית שלנו. כל בחירה, כל פעילות, כל מחשבה, כל התנהגות – יכולים להוביל אותנו לחיים יותר איכותיים, מאושרים ובריאים. בהדרכה לבריאות טבעית נלמד ונבין את חוקי הטבע, שיעזרו לנו להיות בריאים יותר, ללא תרופות, צמחי מרפא או תוספי תזונה. נלמד איך להיות הרופאים של עצמנו. להעלים את “מחלות הרקע” ולחזק את המערכת החיסונית. לישון נכון, לאכול נכון, לנשום נכון, לחיות נכון, לנקות את הגוף מכל הרעלים שהצטברו בו במהלך השנים. נגלה ריפוי מסוג אחר – פנימי, טבעי, עצמי. נלמד להיות יותר חזקים רגשית, אנשים יותר נעימים וטובים לעצמנו ולסביבתנו. נלמד לאמץ דרך חיים חדשה שתוביל אתכם להישגים רבים יותר ולתוצאות יוצאות דופן.

גוף ונפש הם אחד. הם משפיעים ומושפעים אחד מהשני. בהדרכות ובטיפולים שאני מבצעת תמיד קיימת התייחסות לשניהם. לכל בעיה שיש בגוף, תמיד יהיה ביטוי בנפש, ולהיפך. בטיפולי הגוף שאני מבצעת אני מאתרת את האזורים הכואבים, וביחד אנו מנסים למצוא את הגורמים לכאב. לפעמים הם באים לידי ביטוי בגוף (בתנועה, בשינה, בישיבה, בהליכה) ולפעמים בנפש (בצורה של סטרס, לחץ, כעס, חרדות, פחדים). עיסוי גוף ממריץ ומשפר את זרימת הדם, מפחית דלקות וכאבים, משפר את טווח התנועה של המפרקים, מרגיע את המערכת העצבית, משפר שינה, משחרר לחץ ועוד. מגע הינו כלי ריפוי יותר אפקטיבי ממילים. אנשים שמקבלים טיפולים באופן קבוע מדווחים על עליה באיכות החיים, במצב הרוח ובאהבה העצמית.

אימון לאורח חיים בריא וטבעי שאני מעבירה לנשים באופן פרונטלי או באונליין, הוא תהליך של יצירת סגנון חיים מותאם אישית, המביא אותך לתוצאות מיטביות, הן מבחינה פיזית והן מבחינה נפשית. כל אישה היא יפה מטבעה. אני מאמינה בגישה הוליסטית לכל דבר בחיים, לכן בחרתי ללמד נשים קומפלקס של כמה מרכיבים מאוד חשובים ולא רק תרגילי שרירים. כבר לאחר שבועיים תרגישי כי מרקם העור משתנה, הופך להיות יותר אלסטי וזוהר. בהתמדה בשיטה ניתן להיפטר מסנטר כפול, קמטים במצח, נפילת פנים או עפעפיים, להגדיל את תפוחי הלחיים וכן לעצב את השפתיים.

ההדרכה שלי כוללת:

פייסבילדינג – קומפלקס של תרגילים מיוחדים לפנים ולצוואר, המסייע להפחתת קמטים, למתיחת והידוק קווי הפנים באופן טבעי.

לימוד עיסוי פנים עצמי – יעזור לכן להפחית לחצים ומתחים, הפחתת קמטים, העלמת קיפולי עור מיותרים, הפחתת נפיחויות ושקיות מתחת לעיניים ויגרום לעורכן להיות זוהר ואלסטי.

לימוד תזונה מאוזנת – תזונה אשר תעשיר את הגוף שלכן בוויטמינים ומינרלים חיוניים, שיתרמו לטיפוח וליופי הטבעי של עורכן.

לימוד שימוש בקוסמטיקה טבעית – בחירת מוצרים טובים המותאמים לסוג עורכן, שיגרמו לפנים שלכן להיות בריאים ויפים לאורך זמן. תלמדו לזהות מוצרים שאינם טובים לעורכן, המכילים הורמונים ומוצרי נפט.

אימון פייסבילדינג יגרום לך להרגיש יפה, צעירה, נשית ומטופחת וכן הרבה יותר בריאה ומאושרת